柯林斯的作者同步你的生活萨米尔·贝西克:乔普拉博士，在美国，在西方国家，人们死于肥胖——实际上在美国，每年有36万人死于肥胖或相关疾病。在世界其他地方，有人死于营养不良，您对此持什么立场?
乔普拉博士:是的，世界上95%的人都营养不良一半是因为肥胖，一半是因为没有足够的食物，我们的文明有如此巨大的不平衡，营养不平衡，这是一个非常可悲的评论。现在在美国，超过50%的人口肥胖。它将成为一种流行病——现在盖洛普的数据显示，GDP、住院人数、社会冲突、犯罪率和社会动荡，最终只与一件事有关——幸福。因此，这意味着美国的未来非常糟糕。如果这是真的，50%以上的人口是肥胖的，那么它就与你能想到的所有其他可能的流行病有关。我认为克林顿总统现在做得很好，他提出了关于幸福和健康的新倡议;几个月后，他将宣布一件非常重要的事情，并对肥胖采取立场，他最近已经成为了一个很好的例子，你知道，他减掉了很多体重，成为了一个完全的素食者。我认为在美国，这个问题需要一个草根运动。
萨米尔:目前，印度人口增长最快;他们甚至说，在未来15-20年，中国的人口甚至可能超过中国。我知道你想在2020年之前养活500万儿童，你觉得从百分比来看，随着印度不断增长的人口，这是否足够?解决方案是什么?
迪帕克·乔普拉博士:记住，这些孩子也在接受教育，他们不仅得到了一顿饭，而且得到了良好的教育。我们今天下午讨论了我们可以在巴基斯坦和阿富汗建立一个合作项目，这是减少邻国敌对状态的最好方法。18、除掉敌人的最好办法，就是提高他们的幸福能力。
萨米尔:达赖喇嘛认为我们现在应该减少地球人口，因为我们没有足够的资源来养活所有人。你对此持什么立场?
Dr. Deepak Chopra:我们当然应该这样做，但是我认为你不能影响这些事情，它们发生在人们意识发生转变的时候。这就是我们需要的对话。现在我们有了社交网络——什么是社交网络?-they are the extensions of our mind, so the social networks are literally creating a planetary brain. The more we have these kinds of conversations- we should be using twitter, facebook, and google+ and youtube to create this conversation there because it should be part of our connected dialogue, not just restricted to organizations.
萨米尔:乔普拉博士，作为世界卫生的领导者，我也是一个超级粉丝，全球卫生的解决方案是什么?我知道你更喜欢天然药物而不是西药——从伟大的Deepak Chopra的角度来看，什么是完美的配方?
乔普拉博士:大约三年前，我聘请了一位曾为主要新闻杂志撰稿的科学作家，我说:“我想让你研究100多种疾病——常见疾病——并给我提供相关信息。”如果你知道这些信息，你会关闭美国超过90%的医学院——我是诚实的!几乎所有的疾病，除了约5-6%的由基因突变引起的疾病，你对基因突变无能为力，我们90%的基因是可塑的，这意味着它们对生活方式有反应。现在有一大堆的数据，关于社会福祉，社区福祉，身体福祉，情感福祉，职业福祉，和经济福祉，所有这些都不可分割地交织在一起。身体健康包括睡眠——超过一半的美国人睡眠不足。(身体健康也包括)压力管理、营养、锻炼，在我看来，还有冥想和瑜伽——尽管我们需要更多的研究，但这正在发生。最近在《美国心脏病学杂志》上发表的一篇论文指出，在治疗充血性心力衰竭方面，呼吸法和瑜伽比所有药物都有效，你能相信吗?现在有数据表明，有500个基因影响炎症、冠状动脉疾病、自身免疫疾病等。这500个基因的活动是可以逆转的，所以在生活方式改变后的4个月内，你就可以打开好的基因，关闭坏的基因。但是你必须把它与社会福祉，社区福祉，职业福祉联系起来，这有点复杂。
