休斯顿市长安妮丝·帕克采访萨米尔·贝奇

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健康健身专家萨米尔·贝奇对休斯敦市长安妮丝·帕克的采访

健康健身革命的萨米尔坐落在休斯顿第四大城市市长市长尼尔园帕克。市长帕克谈到她的“健康的休斯顿倡议”,旨在通过社区计划,公园,跑道和健康活动更好地改变休斯顿人的生活。

HFR:鉴于休斯顿在过去十年中是美国最胖的城市之一,目前是美国最胖的城市,什么最终激起并推动了休斯顿健康倡议?

市长Annise Parker:首先休斯顿不是美国最胖的城市之一,这个标题是基于不科学的事实 - 它被分配,因为休斯顿有很多餐馆,而不是很多健身房。我相信这是因为我们有一个气候,允许整个年度活动的户外活动。尽管我们知道这些标签毫无意义,但对于我来说,作为市长,让城市保持健康,它可以节省资金,它节省资源,减轻了我们的医疗设施的压力,因为大多数我们这里有的健康问题是可预防的。有这么多人,特别是休斯顿人,他们想要更适合!

HFR:你们计划实施什么样的项目来增加学校、工作场所和社区的体育活动?

安妮丝·帕克市长:我对学校里发生的事情没有太多发言权,但是市政府协调了很多课后活动,其中的一个组成部分就是让孩子们活动起来,这些活动是通过休斯顿公园系统进行的。我们正在为休斯敦人提供越来越多的户外活动机会。我们正在扩大公园空间,如果休斯顿的选民支持11月的债券选举,我们将能够实施河口绿道倡议,这意味着我们将在每条河口沿线建立一个线性步道系统。它将大大拓展我们的徒步旅行和自行车系统——我们也做事情像自行车共享计划,现在只有市中心但我们打算扩大博物馆区和医疗中心,如果你得到一个成员访问自行车不需要拥有一个或随身携带它。这是让人们动起来的方法之一。

HFR: 2002年,我曾是前市长李·布朗(Lee Brown)的休斯敦特别工作组的一员,它取得了一些成功,这个健康倡议有何不同?怎样才能更成功?

安妮丝·帕克市长:我们需要记住的是,自那以后,社交媒体的发展迅猛。现在我们有脸书和推特,还有一些应用程序,可以跟踪你和网上好友的锻炼步数,并在城市的不同地方相互跟踪。人们也有不同的认识,随着婴儿潮一代即将结束我们的商业生涯,我们对健康更感兴趣,因为我们将进入未来的20年。

HFR:休斯顿拥有世界上最大的医疗中心之一,然而由于肥胖率,我们被最肥胖和最不健康的公民所困扰——你对此有什么看法?医生是否对健康的生活方式有足够的了解,并愿意通过预防措施促进健康的生活方式?

安妮丝·帕克市长:这正是促使我重启健康休斯顿计划的真正原因——因为许多疾病是我们自己可以预防的,无需医疗帮助。我认为,随着社会和医学的融合,预防医学正在走向最前沿。虽然相信医学中心不仅是世界上最大也是最好的,它是由某些疾病的专家,我们真的需要考虑健康和如何远离医生,直到我们真正需要的人,而不是等到我们需要被治愈的。

HFR:我们的警察和老师的工作压力很大,他们与儿童和罪犯一起工作,您是否认为在这两个领域实施健康的生活方式和预防医学可以将我们的安全提高到一个新的水平,并使我们的教师更专注和更注重任务,以创造成功和健康的新一代孩子?

安妮丝·帕克市长:简短的回答是肯定的。我希望更多像学区这样的雇主能提供更多的选择,就像我们现在为城市员工提供的选择一样,鼓励员工走上健康轨道。特别是对警察局来说,在我们最近与他们签订的合同中,我们对在某一日期后受雇的警官提出了健康要求。警察的学院在很多情况下,适者在他们的生活和过去他们会停止锻炼,现在我们促进官员保持更积极,但而不是惩罚性的方式做我们通过提供促销的动机和任务,他们可能想要的。

HFR:我对健康生活方式的哲学是,具有体育锻炼,健康的营养和心理平衡,我们可以管理,控制或完全避免60-70%的已知疾病。在我本月早些时候对Depeak Chopra博士的采访中,他表示,90%的疾病可以用健康的生活方式治疗。你的立场是什么?

安妮丝·帕克市长:我不知道比例是多少,但我知道,毫无疑问,我们在现代社会所遭受的痛苦很大程度上是由于久坐的生活方式和不良的饮食选择。这就是为什么休斯顿市在过去的几年里一直在推动本地食物,更好的食物选择。

HFR:休斯顿人喜欢吃饭,所以我最近开始去餐馆并选择最健康的选择,并在我的Facebook页面上推广它们。我们如何激励餐厅提供更健康的食物选择?

安妮丝·帕克市长:餐馆是服务机构;在休斯敦,我们有幸拥有各式各样的厨师经营的餐馆,餐馆老板需要从顾客那里听到他们想吃什么——我们不应该羞于要求更健康的食物选择,比如沙拉而不是薯条——我们需要问。我保证,如果有足够的需求,菜单就会改变。

HFR:今年1月,我开始了健康和健身革命,旨在改变人们对健康和健身的看法,将适当的运动和营养行为纳入社区一级的家庭和社会的结构。我的组织和其他人喜欢我的,加入健康的休斯顿倡议,带来更大的结果吗?

安妮丝·帕克市长:嗯,我们刚刚让休斯敦成为一个健康的组织,但是休斯顿市已经有了一些非常适合你们的项目。我们有一个社区菜园组织,在城市里推广自己种植蔬菜。如果是在城市里,他们就会去照顾他们的工厂,而不是在一个社交的、健康的环境中抽烟或喝汽水。我们需要这样的合作伙伴。我们还开始了一项食物沙漠计划,试图将更多不同的健康食品带到当地的杂货店甚至社区花园。我们一直在寻找这些项目的合作伙伴。

HFR:帕克市长,你喜欢做什么?

安妮丝·帕克市长:我的后院有一块园地,我是一个植物爱好者。我读书和散步。虽然我很少在家看电视,但我唯一看电视的时间是在跑步机上走的时候。

HFR:所以你相信体育活动、健康的营养和建立你的思想,对我来说,这就是完全的健康。健康和健身革命和健康和健身体育杂志将非常乐意支持您伟大的健康休斯顿倡议!

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在Samir Becic成为国际公认的健身专家,并在男性杂志的“美国前100名健身教练”名单上获得一席之地之前,他开始了他的一生致力于健康和健身在欧洲作为一名杰出的武术专家。正是在有组织和流畅的武术训练中,为同步法提供了背景。带着梦想、决心和才华移居美国后,他很快开始了私人教练的职业生涯,为他的客户开发新的培训技术。在担任美国最大的健身机构Ballys的健身总监期间,萨米尔因他的训练技术和对健身的热情而获得了无数的奖项和认可:“# 1健身教练,”- 4次“# 1健身教练在德克萨斯州,”——22倍“# 1在休斯顿健身教练”——29次“最佳最好的健身教练,”——2 * - 2次“最佳健身导演,”萨米尔最追捧的运动鞋在国家和行业作为一个强大的动力和先锋。他的另类培训技术为他赢得了许多行业的荣誉和奖项。萨米尔经常在企业和非营利活动上发表演讲,也出现在无数出版物上,并出现在许多国家和地方电视节目中:-黛博拉·邓肯的“伟大的一天休斯顿”-89.3 KSBJ广播电台(每周出现)-健康和健身运动杂志(特约撰稿人)-More杂志(特约撰稿人)-男性杂志(全国)-NBC的2频道“标题背后”-WB39新闻-福克斯26频道“休斯顿小贴士”- 96.5电台,“我们只能和瑞安秀”阳光99.1 -104.1 Dana泰森山姆马龙他个人培训客户包括许多高调的德克萨斯人,包括NBA传奇汤姆贾诺维奇,电视主持人黛博拉·邓肯,莱克伍德Victoria Osteen的电视主播多米尼克•萨克森电视主持人金戴维斯,电视记者米亚谢,电台主持人山姆马龙,电台主持人只能克里斯蒂,电台DJ达娜·泰森,电台DJ科佩利亚·里维拉,电台DJ乔伊·科瓦希克等等。 Samir also acted as fitness consultant for Mayor Lee Brown’s fight against obesity in Houston with the Fitness Task Force Kick-Off program in 2002. Samir is the current leader of Mega-Church Lakewood's Health and Fitness Challenge. Founder of Health Fitness Revolution non-profit 501 (c)(3) and Health Fitness Revolution Magazine.

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