健康和健身小工具的世界在不断发展壮大。似乎无论我们走到哪里，我们都被保持苗条和健康的新技术轰炸。现在市面上有很多不同的健身技术追踪器，它们都是为了帮助人们获得想要的效果而设计的。但哪一种适合你和你的生活方式呢?
当健康和健身科技产品准确无误时，它们确实会派上用场，
FitBit Versa 3 229美元
来看看Fitbit Versa 3这款智能手表，它有你需要的一切。跟踪你的步伐和距离，把你的手机内置GPS留在家里。你还可以收到电话、短信和应用程序通知，使用谷歌Assistant或亚马逊Alexa内置，控制Spotify、Deezer和Pandora，当你的手机在附近时，使用内置的麦克风和扬声器进行蓝牙通话，免提。加上活动区域分钟，20+运动模式，和6+天电池与12分钟快速充电，你有所有的动力，你需要达到你的健康和健身目标。
Amazfit Band 5 Fitness Tracker with Alexa embedded $39
在你的Amazfit Band 5上与亚马逊Alexa对话。问问题、翻译、设置闹钟和计时器、创建购物清单、查看天气、控制智能家居设备等等。使用Amazfit Band 5，你还可以测量你的血氧饱和度，并通过OxygenBeats了解你的身体状态。适合在高强度锻炼和运动中进行，如马拉松和健身房锻炼。24/7心率监测允许您准确跟踪实时步骤采取，全天心率监测，距离旅行，卡路里燃烧，和睡眠模式。不仅如此，一次充电可以持续两周。好处:通过女性月经跟踪系统，Band 5可以记录并预测女性的月经周期，并发送智能通知提醒。
Garmin vivosmart 4 $97
用我们的vívosmart 4运动追踪器，突显你的风格，增强你的健康。这种苗条，游泳友好的可穿戴设备装载了健身和健康功能，以帮助您最大限度地实现更健康，更积极的生活方式。腕上的脉搏氧传感器可以让你在睡觉时估计血氧饱和度，或者你可以在白天的任何时候抽查你的氧水平。(这不是一个医疗设备，也不打算用于诊断或监测任何医疗状况)该设备还可以监测手腕的心率，包括全天压力跟踪、放松呼吸计时器和Vo2 Max读数等有用工具。此外，身体电池能量监测可以帮助你知道你什么时候准备好要活动，什么时候需要休息。安全的游泳池或淋浴，vívosmart 4让你强大的多达7天的电池寿命-而智能通知与振动提醒，帮助你保持连接上走(当连接到兼容的智能手机)。
Apple Watch Series 6售价349美元
苹果手表可以做其他设备做不到的事情，因为它就在你的手腕上。当你戴上它的时候，你就有了一个健身伙伴，可以衡量你的所有运动方式，有意义的健康见解，并与你最关心的人和事建立联系。而它总是只隔着一眼。苹果手表也有应用程序，帮助你关注你的整体健康和健康，让你轻松地跟踪你的月经周期，保护你的听力不受大声的声音，并练习正念。
Apple Watch Series 6还扩展了之前Apple Watch的健康功能，增加了一个新功能，可以方便地测量用户血液中的氧饱和度，这样他们就可以更好地了解自己的整体健康状况。氧饱和度，或称SpO2，代表血红细胞从肺部携带到身体其他部位的氧气百分比，并表明含氧血液在全身的输送情况如何。
Garmin Vivoactive 3 130美元
从游戏到付费，vívoactive 3是你积极生活的智能手表。轻松实现非接触式支付，直接从你的手表，和超过15个预装的运动应用程序-你可以选择你喜欢的健身方式。内置的GPS可以让你记录距离，速度，位置和更多的户外活动。
不管什么天气，你都可以把这只手表拿到外面去。它不仅对游泳和淋浴安全，它的Garmin色度显示很容易阅读——即使在阳光直射下——并放置在特别耐用的康宁Gorilla玻璃下。它还具有侧滑界面，可以快速滚动和快速导航菜单和小部件。无论你是用拇指还是食指滚动，你都可以选择如何佩戴。舒适，方便和容易看到- vívoactive 3刚好适合。
YAMAY智能手表健身追踪器40美元
这款雅迈手表能准确记录你一整天的步数、卡路里消耗、行走距离和心率。它还支持9种运动模式，以帮助您跟踪您的其他锻炼模式，并将连接智能手机的GPS在相关应用程序中绘制路线图。
这款手表会自动检测和跟踪你的睡眠，并分析你的睡眠质量。你可以很容易地在verfitpro应用程序中检查数据。这款手表也有许多实用的工具，如闹钟，音乐控制器，深呼吸指南，久坐提醒，秒表，计时器。
女性智能手表50美元
- 这款智能手表可以自动监测你的实时心率，并跟踪你一整天的睡眠状态。你可以在应用程序中查看一天、一周、一个月的数据，这可以帮助你更好地了解自己的健康，过上健康的生活方式。更实用的工具:振动闹钟，久坐提醒，音乐控制器，秒表，深呼吸引导，音乐控制器，亮度可调，找手机。
- 你亲密的运动伙伴:这款智能手表详细记录你每天的活动，包括步数、距离、燃烧的卡路里、英里数、锻炼持续时间、心率、睡眠等等。不仅如此，它还支持多种运动模式，如跑步、散步、骑车、跳绳、羽毛球、篮球和足球。
Fitbit奢华129美元
- 看看这款追踪器是如何让珠宝变得更智能的，它既是永恒的配饰，又以充满活力的色彩显示为特色
- 通过Fitbit应用程序中的睡眠跟踪和睡眠评分，为你的一天提供更好的睡眠
- 当你到达你的目标心率区域时，当你获得活跃区域分钟时，你会感到兴奋
- 试用Fitbit Premium 6个月(仅适用于新会员和老会员)。必须在设备激活后60天内启动试验。需要有效的付款方式。在试验结束前取消，以避免重复费用。内容和功能可能会改变。适用条款及条件)
- 最大化你的锻炼，了解静息心率趋势和更好地估计卡路里燃烧与24/7心率跟踪
- 调整你的身体健康指标，如呼吸率，心率变异性等(仅限应用内)
- 无需充电，最多可使用5天(因使用情况和其他因素而异)
- 将Luxe连接到你手机的GPS，并在手腕上看到实时的速度和距离
小米小米手环6 $43
小米小米腕带6是世界上最大的可穿戴设备，小米小米腕带6终于面世了:配备了更大40%的动态AMOLED触摸屏，磁snap充电，SpO2传感器，24小时主动心脏监测和100多个表盘可供选择。它完全充电只需2小时，电池寿命长，待机时间长达14天。它有SpO2传感器和PPG生物传感器，监测有氧运动时的氧气水平和心率。包括快速眼动和小睡睡眠监测，跟踪你的睡眠质量。每天的健康情报报告将发送到您的Mi FIT或Mi Wear应用程序。
你可以监控30种不同运动的身体活动，以跟踪一段时间内你的锻炼进展。自动跑/走检测提供速度或高心率警报。自拍照模式，一键按下激活您的手机上的快门，控制音乐播放，接听或拒绝电话，并与您的手机免提互动。奖金:防汗和防水高达50米，10分钟。在游泳和水上运动时，甚至在锻炼后洗澡时，都可以使用这些东西。
Fitbit Inspire 2 98美元
Fitbit Inspire 2设计简单，造型低调，电池寿命长(10天)，还能监测心率。作为一个简单的多运动追踪器或工具，轻轻地推动你走向更积极的生活方式，它的工作很好。这款苗条，易于使用的健身追踪器包含24/7的心率，活动区域分钟，活动和睡眠跟踪，10天的电池和更多，搭配一步一步的健身和营养计划，个性化的见解，和优质的睡眠工具，你有一个更健康的你所需要的一切。
