政治有时是复杂和分裂的，所以让我们从一个新的角度来看待我们的州长，好吗?有没有想过他们中谁能跑得过你?甚至超过你?当我们读到关于政府官员的文章或在电视上看到他们时，我们经常关注他们的政策、信仰和言论。然而，我们通过各种研究知道，心灵和身体是内在联系的——那么为什么我们从不考虑他们的身体健康呢?毕竟，政府官员也是人，健康的身体往往意味着健康的思想!
当那些有影响力的人提倡和鼓励健康的生活方式时，它可以激励其他人效仿，并将一些健康的方面纳入他们自己的生活中。政治家可以通过多种方式促进健康生活;从在社交媒体上发布一张徒步旅行的简单照片，到分享他们跑步的经历，尤其是通过鼓励美国人养成健康习惯的立法。
州长对本州的发展方向有着巨大的影响力。他们为人民的繁荣规划道路，并在很大程度上决定人民的健康。这就是为什么我们要表彰在自己的生活和政策中倡导健康和健身的美国州长们。虽然我们遇到了一些看起来很健康的州长，但我们没有把他们包括在这个名单上，因为我们没有找到关于他们的常规和锻炼的信息。毕竟，分享就是关心!
HFR及其创始人萨米尔Becic首先研究了当前调控器的所有可用数据。然后，我们结合采访、网络、图书馆、行业文献，以及萨米尔20多年来作为著名的健康和健身专家、被授予“世界上4x Number 1 fitness Trainer”的知识，将名单缩小到10个。
萨米尔·贝奇在谈到州长时说:“州长是小总统，美国州长的政治和财政权力往往超过世界上许多国家的元首。请利用这些力量激励美国人在健康和健身方面引领世界，就像他们在其他许多领域所做的那样。”
我们处在政治健康的前沿，我们之前列出的最健康的政治家在一些国家的领先媒体上引起了轰动。从纽约时报,《洛杉矶时报》,休斯顿纪事报，Refinery29，华盛顿邮报等等，我们与许多不同的人群分享了这一关键信息。政治报我们的名单2016年十大最健康参议员他们的“每日名单”，他们最近还称赞了我们的2020年美国最健康的20位市长列表。如果你愿意，看看谁选出了今年最健康的市长和参议员。
以下是2020年最健康的10位美国州长:
南达科他州- Kristi Noem, 48岁
- 喜欢打猎
- 享受钓鱼
- 享受骑马与她的家庭
- 南达科他州州长布法罗农达
- 喜欢上上涨与她的家庭
- 她说，这是一个与家人共度时光的好方法，同时也能保持社交距离
- 做了“梅菲”在阵亡将士纪念日，她和家人一起锻炼，以纪念海军中尉迈克尔·墨菲
- 包括:一英里跑，100个引体向上，200个俯卧撑，300个下蹲，还有另一个一英里跑，都是连续完成的
- 支持“钢铁战士”，这是一个建立在特种部队训练和更多的教训
- 专注于技能、勤奋、正直、个人健康和卓越的制造业领导项目
加州——加文·纽森，53岁
- 作为旧金山市长(2004- 2011)，他…
- 签署法律，要求城市餐馆在菜单上标注营养信息
- 提议的政策变化，将健康和可持续生产的食物从北加州农场带到城市
- 发起了“重塑旧金山”计划，这是一个五年计划，旨在增加健康食品的获取，使人们更容易锻炼。
- 在Instagram直播上与“巨石强森”德韦恩·约翰逊讨论了Covid- 19期间待在家里的健康和健康的重要性
- 签署法案，旨在确保所有加州人都能享受到州公园提供的健康福利。打破阻碍进入和使用公园的障碍。
- 目标是通过增加户外活动的能力，使所有人，特别是青年人的身心健康受益。
- 列入HFR的名单2014年最健康的美国政治家
密歇根州——格雷琴·惠特默(Gretchen Whitmer)， 49岁
德克萨斯州——格雷格·阿伯特，62岁
- 在高中时参加田径运动，成年后继续热衷于跑步
- 1984年，他慢跑时被一棵树砸到，下肢瘫痪，从此结束了他的跑步生涯
- 尽管出了事故，但他决心保持身体健康
- 努力保持健康，保持最好的精神状态，为德克萨斯人民服务
- 利用在家的时间保持活跃和运动
- 喜欢和他的两只狗玩
- 他喜欢和女儿出去打猎
- 与德克萨斯州州长健康委员会全国基金会合作，认可“全国冠军学校”
- 这些机构有效地提倡学生进行更多的体育活动
- 获奖项目包括一笔10万美元的赠款，用于为学校建立一个健身中心
- HFR的2016年十大最健康的美国州长和2017年十大最健康的美国州长
- 请阅读我们对艾伯特州长的独家采访在这里
佛蒙特州——菲尔·斯科特，62岁
- 前赛车手和雪地摩托手
- 对建筑有激情，这促使他创新和更适合
- 用来制造木制的赛车
- 20多岁时开始力量训练和骑自行车，以增强耐力和保持体格
- 竞争激烈的自行车
- 在2015年的Race to the Top自行车比赛中，在他的年龄组中排名第二
- 早上5点前起床，每天至少要循环30分钟
- "通过保持体形，我可能比我的一些竞争对手略胜一筹。"
- 致力于维护和保护佛蒙特州的户外娱乐活动
华盛顿——杰伊·英斯利，69岁
- 喜欢打篮球
- 有一次在访问首都期间与巴拉克·奥巴马比赛
- 自2007年起就在胡菲集中营做志愿者
- 为受虐待儿童筹集资金的慈善机构
- 喜欢徒步旅行、骑自行车和滑雪
- 认为利用卫生资源教育和鼓励人们养成更健康的习惯具有很大潜力
- 设想一个拥有更聪明、更健康的劳动力的未来
- 发起了最健康的下一代计划
- 以儿童健康为重点，减少儿童肥胖
- 支持学校提供营养膳食选择，鼓励体育活动
- HFR的2016年最健康的美国州长和2017年十大最健康的美国州长
肯塔基州——安迪·贝希尔，42岁
- 有一个标签# healthyhome，并展示了他和他的家人在家时保持活跃的方式
- 与家人共度时光
- 和他的儿子玩接球
- 和家人一起打棒球
- 和家人一起散步
- 打篮球和他的儿子和女儿
- 如果天气不错，贝希尔没有太多工作要做，他宁愿和家人在外面活动一天
罗德岛州——吉娜·雷蒙多，49岁
- 全家人每周一起锻炼3-4次
- 散步，远足，骑自行车，跑步，网球比赛
- 一起锻炼增强了他们的锻炼体验，并帮助她的孩子从电子产品中抽出时间
- “我们保持健康，保持体形，并教导孩子们保持健康的重要性。”
- 在大学里打橄榄球
- 增强了她的体力和脑力
- 为了鼓励在Covid- 19期间保持健康，她发起了俯卧撑挑战。
- 她在社交媒体上发布了一段自己做俯卧撑的视频，并向罗德岛社区学院的校长发起挑战，让她做同样的俯卧撑
- 在罗得岛的几个学区成为了一种趋势
- HFR的2017年十大最健康的美国州长
弗吉尼亚——拉尔夫·诺瑟姆，61岁
- 美国陆军医疗队的军官
- 宣布成立一个新的全州户外娱乐办公室
- 将领导努力促进弗吉尼亚近220亿美元的户外娱乐产业
- 划皮艇来推广这个项目
- 喜欢划船
- 喜欢和他的狗玩接球
- 参加了里士满道路跑步俱乐部的晨跑
- 参加年度国会广场经典篮球赛
- 为弗吉尼亚州立大学梅西癌症中心筹集了34000多美元
- 国家之夜(打篮球)
- 在切萨皮克湾游泳钓鱼长大
最初发表在samirbecic.com
