萨米尔Becic和他的健身革命该团队列出了一份最健康的美国政治家名单。不管属于哪个党派，重要的是我们的领导人表现出健康的生活方式和身体素质。健康的身体，健康的心灵——我们希望我们的领导人是健康的!
我们首先在网上研究了美国政客的所有可用数据，并将其缩小到100。然后，我们进行了更广泛的研究，将其缩小到50、25，最后缩小到12。我们结合了采访、互联网、图书馆、行业文献，以及Samir Becic在体育领域33年的知识以及他的经验Frience是世界上4倍排名第一的健身教练。
这份名单上的政治家不仅自己拥有健康的生活方式，而且还在他们的领导角色中向他们的选民宣传。
考虑了以下因素:健康水平、营养习惯、年龄、自身的健康问题和如何应对，以及健康生活方式的参与和推广。
亚伦Schock(美国众议员-伊利诺斯州)
Schock以六块装的《男性健康》杂志封面而闻名，他真的很关心健康，他说他在大学时感觉到自己的身体在变化，就开始了健康。他也关心别人的健康，这就是为什么他在2011年推出了“适合夏天，适合生活”来激励美国人控制自己的腰围。他甚至吹嘘自己最喜欢的一句名言是本·富兰克林的名言：“一个好的例子就是最好的布道，”肖克说。“我认为，如果你想开始谈论健康的生活方式和保持身材，那么你自己就应该尽最大努力成为一名模特，为你试图说服的人们树立一个榜样。”他的个人健身计划包括：健美操、慢跑、游泳、p90x、，举重——他每周锻炼5到7天，因为他承认锻炼让他感觉很棒，减轻压力，给他能量。
亚当Kinzinger(美国众议员-伊利诺斯州)
亚当·金辛格（Adam Kinzinger）是一名空军飞行员，在加入众议院之前，他在伊拉克做了三次飞行，在阿富汗做了两次飞行。这些快速的反应可能帮助他拯救了一名在密尔沃基街头被一名男子割喉的妇女——他成功地将袭击者摔倒在地，并将其扣留，直到警察到来。他说他的日常锻炼包括举重和每周至少5次跑步。
Adrian Fenty（前华盛顿特区市长）
2009年，《男性健康》杂志将芬蒂列为25名最适合的男性之一——这份名单由职业运动员和演员组成，没有一位像首都市长那样要求严格。他当时告诉该杂志，他正在尽可能多地进行训练，每天的训练几乎不可能了。他的健身计划当市长时每周三次，他会在清晨进行长距离跑步，如果可能的话，他还会游泳和骑自行车。作为一个热衷于骑自行车的人，他使这个国家的首都变得更加自行车友好。在芬蒂任职的头20个月里，他的政府花费了700万美元用于道路和小道的改善、自行车架、标牌、地图和普通教育。但市长最引以为傲的成就之一是SmartBike DC项目。缴纳40美元年费的人现在可以在自行车站刷卡，并在车队中乘坐120辆三速自行车中的一辆。
加文纽森(现任加州副州长、前旧金山市长)
作为一名政治家，加文多年来一直在宣传重大的健康和健身计划。纽森在2004年至2011年担任旧金山市长期间，签署了要求城市餐厅在菜单上标注营养信息的法律，并提议修改政策，将来自丰富的北加州农场的健康、可持续生产的食物引入城市。更令人印象深刻的是，他发起了“塑造旧金山”项目，这是一个五年计划，旨在增加健康食品的获取，让人们更容易锻炼。如今，旧金山已经跻身于美国最健康的城市．
巴拉克·奥巴马(现任美国总统)
奥巴马在日常生活中非常自律，经常锻炼。总统不仅每天锻炼，他的妻子米歇尔·奥巴马和他们的两个女儿也同样关心自己的健康。这名男子对自己的健康非常讲究，他吃健康的食物，并确保他的家人也非常健康。奥巴马进行交替阻力训练，定期打篮球，每周花四天时间进行重量训练。奥巴马曾直言不讳地表示，锻炼是身心和谐的最佳方式。
乔治•布什(George w . Bush)(美国前总统)
乔治·w·布什有军事背景，曾在德克萨斯州空军国民警卫队服役。他是一个充满激情的跑步者，在他的总统任期内每周跑步6次。他在空军一号上有一个跑步机，众所周知，他在国际航班上跑步的时间很长。他使用椭圆机，重量和拉伸作为他的健身计划的一部分。他说:“锻炼非常重要，美国公司应该帮助员工腾出时间。家庭应该有弹性时间，锻炼也应该有弹性时间。健康的劳动力是生产力更高的劳动力。我们必须在鼓励美国人锻炼方面做得更好。”他曾经以3分44秒的好成绩跑完休斯顿马拉松，8:30跑完第一英里，8:30跑完最后一英里。
罗姆尼（前马萨诸塞州州长）
罗姆尼酷爱慢跑，他说他每天至少跑3英里，据报道他在路上会在酒店的健身房用椭圆机锻炼30到40分钟。在2012年总统大选的竞选活动中，他说他使用了同为lister的Paul Ryan作为他的竞选伙伴和私人教练。他喜欢花生酱和蜂蜜三明治(在不选择高胆固醇午餐的情况下获得蛋白质和抗氧化剂)，滑雪也是他的爱好之一——毕竟，他曾担任2002年盐湖城奥运会的总裁兼首席执行官。
伊曼纽尔(现任芝加哥市长)
拉姆·伊曼纽尔是一个非常健康的人——在2011年采访沃尔夫·布利泽时，他列举了他7天的锻炼计划如下:每周有三个早晨，拉姆早起，跑步去健身房，在50米长的室内游泳池游泳1英里。然后他做胸操，跑两英里回到鸦林庄园的家。另外两个早上，他会在固定自行车上骑25英里，然后做15分钟的椭圆运动、举重、100个仰卧起坐和50个俯卧撑。星期六，他骑自行车到户外20英里。哪一天休息?他星期天练习瑜伽。伊曼纽尔市长也在致力于解决儿童肥胖问题——他与一些机构、基金会、公司和其他关键利益相关者合作，让芝加哥所有的儿童都能享受公园和游乐场，享受他们应得的童年时光。
比尔。克林顿(美国前总统)
当克林顿总统在2004年面临严重的健康问题时，他做了彻底的研究，这让他在2010年开始吃素。除此之外，他还热衷于跑步，通过这种有氧运动来缓解白宫的压力。他是健康生活方式和素食主义的支持者，他认为这救了他的命，并减掉了20多磅。众所周知，比尔·克林顿也会带着他的狗去散步。
保罗•瑞安（美国代表-威斯康星州）
保罗曾经是一名私人教练，他的体脂只有6%-8%，他像战士一样锻炼，每天早上带领Hill的同事参加名为P90X的流行健身项目，该项目为期90天，包括引体向上、仰卧起坐、大量有氧运动、空手道、跳跃训练和瑜伽。在他的父亲55岁死于心脏衰竭后，瑞安致力于保持健康，以避免同样的命运，不仅锻炼，而且保持严格的饮食。
安德鲁·库莫（现任纽约州州长）
安德鲁·科莫（Andrew Cuomo）非常喜欢拳击，他家里有一个配备拳击设备的健身房，里面有举重器械。他还每周慢跑2到3个小时。科莫还喜欢与选举他的人分享他对健身的热情。作为三个参加足球和田径运动的女孩的父亲，他正式将9月26日的女性健康列为一项运动纽约州的d健身日！
莎拉·佩林(前阿拉斯加州州长)
前州长萨拉·佩林一直都是跑步爱好者，现在每天仍要跑5到7英里。她现在是五个孩子的母亲，她说锻炼在很大程度上仍然是“家庭的事情”。她和同样是运动员的丈夫托德(Todd)给他们的第一个儿子取名为径赛(Track)，因为他出生在径赛赛季。因为她仍然住在阿拉斯加，她喜欢经常的户外运动，如打猎、完成和徒步旅行。关于她的饮食，她说:“我和我的家人吃健康的饮食，大量的野生阿拉斯加海鲜、驼鹿、驯鹿和新鲜水果。”2012年，她宣布要写一本健身书。
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