今年秋天回到你的大学校园

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给在疫情期间返回校园的大学生的建议

随着八月的到来,大多数大学生都在为返校做准备。然而,今年有点不同。面对疫情,许多大学不得不完全改变他们的课程设置;必须遵守州的指导方针,以确保学生的安全过渡和学生和教师的安全交付方法。

德克萨斯州的大多数大学都为学生提供了在线选择,允许学生在一个安全的距离上接受教育;同时也为无法在网上提供的课程,如实验室,提供面对面的组件。其他人则选择在感恩节假期之前进行全程的现场授课,然后在本学期剩下的时间里进行在线考试和期末考试。这使得冬季假期延长,也解释了在寒冷季节疾病增加的原因。

如果你的学校在新学期开设了面对面授课的选择,这里有一些建议,你可以在准备重返校园时考虑一下:

1.带多个口罩

每天至少戴一个口罩

俗话说,“准备过度总比准备不足好”。正在准备面对面授课的学校也在执行严格的口罩政策,这意味着即使在校园走动,顾客也必须戴上口罩。因此,你要考虑到你每天至少需要一个口罩,但你也要为可能出现的任何情况做好准备。所以,你想在你的行李箱里装上大量的口罩;大概8-10个可重复使用的口罩。

2.个人卫生

即使你一学年不回学校,个人卫生也是非常重要的。接触别人会接触的物体表面(如桌子、电脑、门/门把手等)后要洗手。在校园呆了一天后,除了洗手,还要彻底清洗身体和衣服。因为大多数人都住在宿舍里,把可能被污染的脏衣服带进你的房间,会把你的个人物品带到外面的细菌那里。

3.尽可能经常打扫你的房间

保持宿舍整洁也有助于在学习时保持高效的心态

因为你每天都有可能进出你的宿舍,所以保持房间整洁是一件好事。不仅要把衣服从地上捡起来,还要尽可能多地用消毒剂擦拭所有的表面。你从外面带进来的细菌会污染你房间的地毯、表面和床上用品。保存消毒湿巾/喷雾、清洁抹布、小型真空吸尘器/除尘器等物品,都有助于将你的房间被外界细菌污染的风险降至最低。想了解更多关于使用什么产品或清洁宿舍的建议,请阅读在这里

4.尽可能经常洗衣服

除了注意个人卫生,尽可能多洗衣服也很重要。我知道这对一些学生来说是困难的,因为他们要在他们的住宅楼里洗衣服,但是,有很多低成本的方法,比如使用便携洗衣机这很容易储存,甚至是一种环保的洗衣方式。

5.如果你有室友,写一份“covid - 19合同”

如果你回到大学,在校园里寄宿,很有可能,你最终会找到一个室友。无论你是否认识这个人,在搬进来之前或搬进来之后联系他们并定下一些基本规则是一个好主意。主要是关于你或你的室友可能带进你们共享的宿舍的客人。如果你的室友对你来说是陌生人,那最好先了解一下你会得到什么样的室友。写下你们所有的规则,然后你们每个人都应该签署合同,如果有任何违反,你们将被允许向居住委员会甚至是学校委员会提出这个问题。写一份合同是个好主意,因为当你和你的室友做别人不喜欢的事情时,它也能让你和室友受到约束。

6.带上你自己的医疗用品

拥有自己的基本医疗包将使你不必为基本检查支付额外的钱

如果你不想支付学校诊所或小药房的费用来进行全面检查,那么就从当地药店购买一些用品,放在宿舍里以防紧急情况。购买产品,如温度计或者基本的防病药是一个很好的方法,以防你开始怀疑你要病倒了。

7.制作应急包

拥有一个包含所有必需品并随时可用的工具包是非常重要的。你应该用一个小袋,如旧铅笔盒或化妆袋,储存必要的物品,如额外的口罩、洗手液和一小袋消毒湿巾。你可以把这个包放在背包里,以备不时之需。

8.自带特百惠

如果你的学校不提供带饭的选择,你应该考虑投资一些特百惠盒。你可以像往常一样去拿你的饭菜,然后把它们放进你的特百惠盒子里,然后回到你的房间里享受你的饭菜。这就减少了你被其他人包围的时间,从而减少了你感染病毒的可能性。

9.与朋友和家人组织虚拟聚会

尽管大多数学生都对即将到来的新学期回到宿舍感到兴奋,但有一件事他们可能做不到,那就是和朋友们一起出去玩。这是由于大学制定了严格的指导方针,以帮助缓解和减缓疾病的传播。所以,与其不见面,不如制定计划有趣的虚拟活动和你的朋友们一起。

10.寻找其他的锻炼方式

想办法在你被关在宿舍的时候保持活跃

如果你学校的健身房今年关闭了,找其他方法让自己保持活跃,并在健康方面走上正轨。有很多YouTubeInstagram免费的锻炼,不需要什么设备。你也可以在校园里跑步。要有创意,让自己在锻炼的同时享受乐趣!

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