卫生巾和卫生棉条对环境有害。根据国家地理在美国，一个月经来潮的人大概要用5000到15000块卫生巾和卫生棉条。这些产品中的大多数作为一次性塑料垃圾进入垃圾填埋场。为了解决这个问题，市场上有更多的有机、绿色和可持续的月经产品供女性选择。以下是一些更环保的经期用品。
月经杯
月经杯发明于20世纪30年代，是一种安全、经济、环保的经期产品。月经杯是插入子宫颈以下的阴道内收集经血的容器。一个好处该产品的优点在于，它们可以佩戴长达12小时，而不会有中毒性休克综合征的风险，而且不会干扰阴道的自然水分。
的一项研究柳叶刀公共卫生发现月经杯可以减少浪费和用水量。事实上，使用一个月经杯大致相当于使用528垫/卫生棉条，可以使用很多年。大多数月经杯是由硅胶．硅树脂对环境无害，因为随着时间的推移，它会降解回沙子。
月经盘
月经盘类似于月经杯。两者均由硅胶材料制成，可佩戴长达12小时，且不干扰阴道的自然水分。一个区别月经杯和月经盘之间是她们的位置。月经盘与子宫颈后面和下面的阴道穹窿吻合。圆盘是一个灵活的捕捉，而杯子是更有结构。在月经盘和月经杯之间选择主要是一个偏好问题，因为这两种经期产品都是环保的。尽管椎间盘较难摘除，但可以在穿透性性交中使用。
可重用的布垫
可重复使用的布垫是一次性垫的可持续替代品。它们大多是由天然材料制成的，比如棉花，一种不用水密集的作物。在内衣裆部放置一块布垫，就像一个一次性垫。它们可以穿6个小时，并用洗衣机清洗。大多数人使用可重复使用的布垫多年，在经期使用5-6个布垫。虽然一开始可能会花费更多，但从长远来看，通过限制去垃圾填埋场的垃圾数量，人们将节省金钱并有利于环境。
可重用的海海绵
海绵可以插入阴道来吸收经血。尽管它们已经存在了几十年，但需要注意的是，存在一些风险。放置在阴道中的小海绵是天然的，未经漂白的，据说是安全的。可重复使用的海绵在需要更换之前可以使用长达一年。然而，对于使用可重复使用的海绵是否是安全的替代品，一直存在争论。一些研究研究表明，海绵可能含有细菌和沙子，这意味着它们很难清洗，可能会影响你阴道的pH值和自然细菌。
期的内衣
经期内衣和普通内衣一样，但它们有一个吸收月经液的区域。尽管经期内衣并不总是由可持续的面料制成，但它们限制了一次性卫生巾或卫生棉条的数量，是一种可持续的替代品。一旦你用完它们，你可以很容易地把它们放进洗衣机清洗。一些品牌的经液容量可达3至5茶匙。
有机棉垫和卫生棉条
尽管有机卫生巾和卫生棉条是一次性的，但由于使用的材料不同，它们仍然比传统产品更环保。有机卫生巾和卫生棉条不含有害化学物质，大部分都不含塑料。因此，与传统产品相比，它们更透气、低过敏性，女性在使用它们时的刺激性更小。此外，有机卫生巾比其他可持续产品(如月经杯)使用起来更容易、更清洁。根据公共物品在美国，有机卫生棉条中的施药器不含邻苯二甲酸盐和二恶英，这两种物质分别会干扰内分泌激素和与癌症有关。
纸板涂布
纸板卫生棉条涂抹器是最早被发明的涂抹器之一。它们是环保的，因为纸板涂布器是可生物降解的。因此，即使在垃圾填埋场，纸板也会自然分解。如果你有设施，也可以将它们堆肥。TOTM解释纸板可能感觉比塑料涂抹器更硬，但它不是一个大的调整或差异，以适应。
Non-Applicator卫生棉条
非涂布器卫生棉条比带涂布器的卫生棉条便宜。就尺寸而言，非涂抹式卫生棉条更小。因此，它们更容易随身携带，包装上的浪费也更少，使它们成为带喷雾器的卫生棉条的更可持续的替代品。人们在不使用涂抹器的情况下插入卫生棉条也更容易控制和方便。然而，使用不带涂抹器的卫生棉条的一个缺点是，它可能会更凌乱。
可重用的棉球涂药器
可重复使用的卫生棉条涂抹器是卫生的，最多可以使用10年．这是一款创新产品，是美国卫生棉协会于2018年推出的首款可重复使用的卫生棉条涂抹器爵士公司。该公司设计了可重复使用的卫生棉条涂抹器，使用的是一种名为Sanipolymers的抗菌材料，它是一种天然消毒器，可以消除至少99%的细菌和微生物。
