如今，CBD无处不在，从酊剂到面霜，从口香糖到咖啡——那么它的吸引力是什么呢?为什么CBD被吹捧为治疗焦虑、紧张和疼痛的良药?CBD是大麻二酚的缩写，是大麻(大麻)中第二大最常见的活性成分。CBD是直接从大麻植物中提取的，大麻植物是大麻植物的近亲。虽然CBD是大麻的一种成分，但它本身并不会引起“兴奋”——这就是为什么它在所有50个州都是合法的。以下是CBD的十大健康益处(我们总是建议你在服用任何补充剂前咨询你的医生):
- 可以帮助缓解焦虑和抑郁:焦虑和抑郁是影响人们健康和幸福的两个普遍的心理健康问题。常见的治疗方法包括药物抗抑郁药，这可能会导致一系列副作用，包括头痛、嗜睡、焦虑、失眠、成瘾、性功能障碍和自杀念头。在一次研究在美国，临床前证据最终证明了CBD在减少与多种障碍相关的焦虑行为方面的有效性，包括PTSD、广泛性焦虑症、PD、OCD和SAD，但明显缺乏焦虑效应。
- 缓解疼痛:人体有一个被称为内源性大麻素系统(endocannabinoid system, ECS)的调节网络，它参与维持身体重要功能之间的平衡，如睡眠、食欲、免疫系统反应和疼痛感知。ECS释放自己的神经递质(内源性大麻素)，与神经系统中的大麻素受体结合。一个文章回顾最近通过内源性大麻素系统进行的大麻素镇痛研究表明，大麻素镇痛药在临床试验中普遍具有良好的耐受性，不良事件发生率可接受。
- 摆脱粉刺:痤疮是一种由多种因素引起的疾病，包括细菌、潜在的炎症、皮脂分泌过剩和遗传。最近研究研究表明，CBD油可能有助于减少痤疮，因为它具有消炎特性和调节皮肤皮脂腺分泌油脂的能力。
- 神经保护:CBD已经所示减少炎症，并帮助预防与阿尔茨海默氏病和其他类型的痴呆症相关的神经退化。CBD可能有助于防止认知能力下降，减缓淀粉样蛋白斑块的形成——淀粉样蛋白斑块是疾病的主要诱因。
- 减少炎症:CBD可以调节称为细胞因子的炎症分子的产生，从而减轻炎症和疼痛。这适用于慢性炎症和急性炎症。一个研究研究发现，CBD可以减少患骨关节炎的大鼠的炎症。
- 心血管健康:高血压是多种健康状况的主要危险因素，包括代谢综合征、心脏病发作或中风。CBD精油对心血管健康的益处一直是研究的热点。一些研究认为CBD对心脏和循环系统有一些积极作用，包括降低高血压(高血压)的能力。在一个2009年的研究，老鼠处于压力环境中，导致它们的血压和心率增加。一剂CBD可以降低他们的血压和心率。在一个2017年的研究在这项研究中，健康的人类志愿者承受压力，然后服用一剂CBD。与服用安慰剂的志愿者相比，服用CBD可以降低他们的血压。
- 促进减肥:有一些研究人员他们认为CBD可以促进“脂肪褐变”过程，将白色脂肪细胞转化为棕色脂肪细胞。白色脂肪被称为“坏”脂肪，当身体消耗的热量少于吸收的热量时，你就开始储存它。另一方面，棕色脂肪细胞以其更有效地为身体提供能量的能力而闻名。随着体内褐色脂肪细胞的增多，你可能会消耗掉更多的卡路里。此外,动物研究表明CBD通过与淋巴组织和大脑中的CB1和CB2受体相互作用来影响体重。这些受体被认为在新陈代谢和食物摄入中发挥重要作用
- 更好的睡眠:有睡眠问题并不罕见，众所周知，睡眠辅助工具会形成习惯形成趋势，没有它们就很难入睡。内源性大麻素系统在调节睡眠中起着重要作用——CBD可以改善睡眠模式。额外的好处是CBD不会导致早上的昏昏沉沉，而这在使用褪黑激素(或处方睡眠辅助剂)放松时很常见。一个调查发现，与安慰剂相比，160毫克的CBD剂量增加了睡眠时间。研究人员还得出结论，安慰剂、5毫克的抗失眠药物硝西泮、40、80和160毫克CBD有助于参与者入睡。另一个研究研究发现，当参与者服用300或600毫克CBD油时，皮质醇水平下降得更明显。这些结果表明，CBD影响皮质醇的释放，可能起到镇静剂的作用。
- 可能有助于治疗癫痫:癫痫是一种神经系统疾病，其特征是感觉障碍、意识丧失或抽搐的突然复发，并与大脑中异常的电活动有关。CBD已经被研究了多年，在治疗癫痫方面有很好的结果。这研究鼓励使用与抗癫痫药物(aed)相关的CBD。2018年，首个获FDA批准的药物Epidiolex含有CBD的药物被用于治疗两种癫痫:Dravet综合征和Lennox-Gastaut综合征。
- 癌症和化疗后副作用的潜在治疗方法:CBD可能有助于缓解癌症相关症状和癌症治疗的副作用，如疼痛、恶心和呕吐。众所周知，它还可以通过作用于触发过程的大脑区域来治疗化疗引起的恶心和呕吐。这研究表明大麻二酚与化疗结合使用使老鼠的癌症存活率提高了三倍。
