10名好莱坞女演员如何在隔离期间保持活跃

随着夏季的到来，我们越来越多地炫耀自己的肌肤，我们想要感到自信和健康。尽管大多数州都在尝试重新开业，但我们中的许多人仍然对回到常规的健身班或健身房持怀疑态度。名人也一样!看看这十位好莱坞女演员是如何保持健康的，并跟随他们的脚步!

杰西卡·阿尔巴

杰西卡·阿尔巴（Jessica Alba）在日常锻炼中保持活跃，并加入tik-tok舞蹈，进行额外的有氧运动！

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Honorcita and I getting our #fitness on! -she’s also a pretty dang good using her Xmas present from last year. Posting this to remind myself to workout more consistently- creating healthy habits can be a struggle … but it’s more fun/easy with a family member or friend. let me know in the comments what you do for your #fitness to stay #healthyandhappy … and the last vid is just a fun add on -I basically use working out as an excuse to learn or create a @tiktok dance, because I get hella sweaty and my body needs the warm up before I make any sudden moves these days. #unosdostreschallenge

被分享的职位杰西卡·阿尔巴(@jessicaalba)2020年6月29日太平洋时间晚上8:48

Tracee艾利斯罗斯

特雷西·埃利斯·罗斯在我们努力完成一项艰苦的家庭训练时拥抱了我们所有人

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让这件事不起作用。感谢奎因在heartandhustlegym上对我的滑稽动作的容忍

被分享的职位Tracee艾利斯罗斯（@traceeellisross）在2020年7月11日太平洋时间上午10:43

瑞茜威瑟斯彭

瑞茜·威瑟斯彭在海滩漫步，保持活力！

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探索：@derekblasberg

被分享的职位瑞茜威瑟斯彭（@reesewitherspoon）在2020年7月6日太平洋时间上午9:05

克里华盛顿

克里·华盛顿在隔离期间一直通过现场瑜伽课来提升力量与和平的感觉!

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#纳马斯泰尔姆♀️ 感到幸福。感觉平衡。感觉平静。感谢大家今天加入另一个瑜伽sesh。感谢你直言不讳，坦诚地说出你需要培养的东西。我为你感到骄傲。送你所有的爱❤️❤️❤️ #两天一夜

被分享的职位克里华盛顿（@kerrywashington）关于2020年7月5日12:55 PDT

哈莉·贝瑞

Halle Berry使用instagram来表达瑜伽对我们身心的重要性！

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不可否认，我们现在所做的工作对我们的集体进步至关重要，但其副作用可能会耗尽。我们决定继续收购Fitness Friday，本周，我们将讨论如何将伸展和瑜伽融入日常生活。用瑜珈轮之类的东西来关注我的身体，有助于控制我的压力水平，释放消极的能量，当我感到不知所措时，这些能量往往会占据我的身体。现在前往@womenshealthmag了解更多信息♥️

被分享的职位哈莉·贝瑞（@halleberry）在2020年6月12日下午4:26太平洋时间

贾达·平克特·史密斯

贾达·萍克特·史密斯(Jada Pinkett Smith)对自己保持健康生活方式的努力非常开放，隔离也不例外。这位著名的女演员用一条毛巾展示了一条具有挑战性的核心电路!

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你只需要一些蓬松舒适的袜子——星期一快乐，美女们

被分享的职位贾达·平克特·史密斯（@jadapinkettsmith）on2020年5月18日太平洋时间上午8:54

妮娜·杜波夫

Nina Dobrev发布了一段有趣的延时视频，介绍了她的日常锻炼，包括瑜伽和强化姿势。

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I wanted to be the first one to post an at home work out video. Because I’m very original. And I know it’s the content you’re all desperately craving You’re welcome [I’m sorry]

被分享的职位妮娜·杜波夫（@nina）on2020年4月29日上午7:20 PDT

詹妮弗·洛佩兹

珍妮弗·洛佩兹，以严格的训练制度和健美的身体而臭名昭著，她和家人一起在户外保持活跃！

星期日：
足球✅
家庭训练✅@总统啤酒✅
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现在是新的一周，回去工作吧！我们走吧！！！#休息室pic.twitter.com/3R2pc0fZwl

——亚历克斯·罗德里格斯(@AROD)2020年7月6日

加布里埃联盟

加布里埃尔·尤尼恩推广她的隔离健身计划，帮助她保持健康和健美。去看看吧!

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我们可能不是专业人士....但我们可以保证你在健身的时候会玩得很开心。免费下载@fitonapp，与我们保持联系。那不是狂躁的兔子，这才是狂躁的兔子!!

被分享的职位加布里埃尔Union-Wade(@gabunion)2020年5月12日太平洋时间下午12:13

阿什利·格林·霍里

Ashley Green Khoury展示了一个非常难改的瑜伽姿势，她的健身技巧给我们留下了深刻的印象！

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信任的画面❤️ 还有毅力。。以及有待取得的进展@约瑟夫蔡斯

被分享的职位阿什利·格林·霍里(@ashleygreene)太平洋时间2020年7月15日下午4点27分