你是否曾经坐下来想过:“你想要什么?”、“是什么让你的心灵翱翔?”也许你一直在寻求更高的权力，或者你一直想在生活中更丰富，或一个令人满意的职业，更好的健康，支持的关系，任何事情。每个人都有自己的梦想和愿望。显化是把那些梦想、愿望和欲望，通过你的思想、感觉和信仰，把它们放进你的物质实相。换句话说，无论你专注于什么，都是你带入现实的东西。这是基于吸引力定律，即保持正能量会给你的生活带来积极的东西，而保持负能量会把消极的东西带入你的生活。练习显化的方法有很多种，比如通过冥想，可视化，日记，或通过你的意识或潜意识。我们的梦想和渴望激励我们在精神上成长，并赋予我们生活的目标感。这强调了学习如何实现你的梦想和欲望的重要性。
以下是您可以利用您的精神之旅的表现方法的一些示例：
- 愿景板：这些是视觉学习者作为视觉工具的伟大工具，以捕捉您生活的大图片。典型的耗材，您需要会根据该人而有所不同，但是一张大型重量级纸，软木板，杂志，传单，其他印刷材料，剪刀，胶水和写作工具将最为适用。为了制作你的梦想委员会，需要一些时刻，以谨慎地反映你渴望在这个生命中经历的东西.Consider你渴望回家的地方，你希望在你的生活中拥有的人和你的活动希望追求。尽可能让您的思想尽可能地扩展，因为您将其单词和图像剪贴到纸张上。
- 意图杂志：如果你发现自己对生活不满意，那可能是因为你没有意识到我们没有有意识地、肯定地表达我们对不同事物的意图。在你的日记里，列出三到五件你今天要做的事情(或者如果你是在晚上写的话第二天要做的事情)。意图日记可以每天、每周或每月使用一次，你的意图可以是具体的或宽泛的，比如去跑步或完成一项你一直拖延的大任务。这不仅是一种让自己负责任的好方法，而且有助于确保你的目标与你的最高价值观一致。
- 感谢杂志：我们很容易关注到生活中我们缺乏的或感到不满意的方面。然而，有意识地转移我们的注意力可以帮助激发积极的思考和未来的表现。感恩日记是一种让你更加意识到你已经拥有的丰盛的方法。你可以考虑每晚或每周练习一次。要做到这一点，睡前花几分钟写下五到十件你感激的事情，这些事情是你在一天中所经历过的。如果睡前写日记对你来说很困难，你可以用一个充满感激的安静时刻来代替。
- 表现肯定：积极的肯定是一种非常有效的方式来重新规划我们的潜意识。这是一种策略，包括超越我们已经存在的条件信念，并努力超越它们。通过这样做，我们可以开始以显化肯定的形式灌输强化信念。你所选择的肯定应该与你的最高自我产生强烈的共鸣。一些例子包括:“我在不断学习、成长和发展。，“我用信任和信念向世界敞开心扉。”和“有我就够了。”我原谅我自己。我现在所需要的就是内心。”你可以在冥想或入睡时重复你的积极肯定。
- 积极网络：我们所处的环境，以及在这些环境中与之交往的人，是表现形式中一个重要却被低估的部分。成功的关键是保持积极的，鼓舞人心的人际关系网他们会为你鼓掌并进一步推动你实现梦想。无论如何，我们变得和周围的人一样，而他们也变得更像我们。如果你真的想要展现我们的梦想，这是很重要的，这是一个提醒，要更加意识到我们周围的人，我们工作的环境，以及我们参与的对话。
