今天，HFR有机会与南达科他州的美国参议员约翰·图恩讨论健康和健身问题。自1997年以来，图恩参议员一直代表他的家乡南达科他州在国会中担任议员，最初是作为美国众议院的成员，现在是南达科他州的资深参议员。
忙碌的政治生涯并没有阻止图恩追求健康的生活方式。作为一名前高中运动员，图恩参议员仍然是年度“首都挑战”(Capital Challenge)比赛的积极和杰出的参与者，也是国会山(capitol Hill)健身房的常客。他还积极推动美国的健康和健身，并介绍了“首都挑战”个人健康投资法PHIT旨在让美国人更能负担得起体育活动。参议员Thune一生致力于健康的生活方式，并推动了PHIT等倡议，这使他在我们的名单上占据了一个位置2016年最健康的10位美国参议员．
萨米尔Becic他说:“美国参议员处于公众的视线中，他们可以制定法律，还能接触到其他有权势的决策者。他们可以也应该利用自己独特的地位，帮助阻止困扰我们国家的肥胖流行病，并直接损害我们作为世界领先国家的地位。这十位参议员值得认可，因为他们是健康生活方式的伟大大使，他们以身作则。”
我们联系了参议员图恩，问了他一些关于美国健康和健身的问题。我们认为，美国的政治家通过立法和与其他有影响力的个人的联系，处于促进健康生活的独特地位。参议员图恩就是这么做的。这正是这个国家减少肥胖和提倡健康生活方式所需要的活动!
请继续阅读下面对参议员John Thune的采访:
你最喜欢的体育运动是什么?
跑步，骑自行车，举重，还有很多核心运动。
你通常会选择什么餐?
我试着吃很多水果，像香蕉、草莓和橘子。我也喜欢吃任何可以烧烤的东西，比如牛肉、鱼和鸡肉。辣的食物，尤其是墨西哥菜，是我的最爱。冰淇淋是我选择的甜点。
除了锻炼和营养，你还做什么来保持心理健康和精神健康?
祷告、查经和音乐。我喜欢花时间在户外，享受大自然，草原日落，和家人和朋友一起去火坑。我也总是喜欢一本好书!
你能做些什么来改变社区的健康状况?
我们可以继续支持鼓励健康生活方式的活动，并以身作则——塑造健康的生活方式并参与体育活动。
你会使用国会山的健身设施吗?
是的，每天早上参议院开会的时候。
你如何向你的家人推广健康的生活方式?
鼓励体育活动和健康饮食。我喜欢以身作则。
你是否参与过任何有利于健康生活方式的政治活动?
我提出了个人健康投资法案，或者PHIT行为鼓励健康的行为。我一直参与并继续支持慈善体育活动，比如国会山挑战。
我们如何帮助下一代年轻人生活得更健康?
我们可以教育他们健康生活方式的价值和好处，提供激励(特别是经济激励)，让他们接触健康生活方式的榜样。
榜样的力量是无可替代的。
我们怎样才能遏制肥胖在美国的蔓延?
饮食，锻炼，以及更多的研究。
预防性药物如何帮助美国降低医疗成本?
今天的预防性护理总是比晚年的侵入性治疗更便宜。
美国的政治家是使美国更健康的伟大大使。你打算将来怎样促进美国人的健康与健身?
我将继续分享关于健康生活方式的好处的重要信息，并且我将一直努力以身作则。
