世界各地都有16亿穆斯林，他们都在庆祝斋月，一个圣洁的30天假期，穆斯林与上帝联系起来。这是一个脱离世界的时间及其乐趣，专注于一个人的内在自我。穆斯林向有需要的食物和金钱捐赠了食物和金钱，虔诚地祈求宽恕，并在清真寺度过更多的时间，并诵经古兰经。斋月期间的禁食是伊斯兰教的五大支柱之一，以及祈祷，朝觐，慈善机构和信仰宣言。本月对穆斯林至关重要，虽然禁食可能有点挑战，但禁食可能只是促进你尝试一整天的禁食的物理和生理效果。这是我们的文章禁食的10个健康益处和来自先知的十大健康和健身技巧穆罕默德（PBUH）。EID穆巴拉克对所有读者庆祝！
