随着新年的到来和大选的结束，是时候发布我们受欢迎的年度榜单了!作为一个国家的领导人本身就是一个充满活力的角色，然而来自世界各地的精英们凭借自己的健身天赋和对所有人健康生活方式的倡导，使自己脱颖而出。
今年，这份名单尤其重要，因为在过去12个月里，世界一直在努力应对COVID-19大流行，卫生一直是新闻的前沿。
现在，我们比以往任何时候都更加意识到，我们必须通过锻炼和健康的营养来强调我们的个人幸福。这些简单而深刻的生活方式改变可以帮助我们建立免疫系统，更好地应对未来可能出现的任何病毒和细菌。
这些领导人继续向他们的国家展示，无论疯狂的生活如何，健康和健康都应该是一个优先事项。自从我们的首次列表中2014，我们已经发布了更新的“十大”年度包括2015，2016，2017，2018， 和2019．我们2021年名单上的11位国家元首不仅是全球大使的先驱，而且在参加体育比赛、与家人一起骑自行车或在本国遏制疫情方面成为先驱时，他们也是办公室之外的领袖。
“‘最健康的国家元首’名单是为了促进全球健身，”健康健身革命创始人说萨米尔被推，在健身行业有20年的专业经验，曾被BTF评为世界第一健身教练，并被任命为“健身沙皇为休斯顿市。“今年的COVID-19大流行更加明显地表明，我们需要通过改变健康的生活方式来建设我们的免疫系统，以使其强大起来，应对未来任何不可预测的大流行。我们现在知道，除了保持社交距离、戴口罩、洗手和接种疫苗外，通过健康的生活来构建我们的免疫系统是必要的，甚至可能对我们作为一个物种的生存至关重要。”
在任何特定的秩序中，以下世界领导人已成为其公民的健康榜样。从成就的运动员到娱乐周末战士，营养爱好者对营养的政策制定者，这些国家元首正在进行他们的部分，以便在寻求更强，更健康的全球社区中举例。值得注意的是，虽然我们发现我们所知道的领导者是适合的，但由于我们无法找到他们的例程中的任何可访问数据，但它们就没有资格获得此列表。萨米尔为所有世界领导者增加了“请分享健康的生活习惯！”
最适合国家元首的标准：
- 对于每个国家，第一个和第二次负责人有资格获得清单。例如：加拿大和新西兰在这个名单上有他们的总理，即使他们各自的君主女王伊丽莎白二世是国家元首。美国总统乔登·贝登总统和卡马拉·哈里斯副总统符合此名单的情况相同。
- 必须保持健康和个人身体。
- 应该促进全球健康的生活方式。
- 相对于年龄的身体健康已被充分考虑在内。
点击查看谁也做了2021年最健康的11位国家元首．
- 这位加州参议员因她而出名每日早晨锻炼她喜欢吃均衡的地中海式饮食，周日和丈夫一起锻炼，定期参加SoulCycle动感单车课程。
- 哈里斯著名的说2015年的采访中：“为了找到平衡，在日常生活中，我特别强调两件事。锻炼身体，吃得好。我都说不出我在大学里指导过多少女性了。我说，“你每天早上都锻炼吗?”不。然后我说，“你得锻炼一下。”这和你的体重没有关系。这是关于你的思想。我每天早上都锻炼。只有半个小时。 I get on the treadmill. That’s it. Every morning, I don’t care what time. It gets your blood flowing. It gets your adrenaline flowing. I believe in eating well. It’s not fanatical. Eat good food. Make sure you’ve got good vegetables.”
- 计划实施普遍医疗保健计划，该计划将为每个公民提供标准，优质的医疗保健，而不管其财富如何。
- 希望扩大医疗保险覆盖范围。
- 制作了我们的2017年十大最适合参议员和适者参议员2020年列表。
- 将医疗保险扩大到每个人的计划。
- 周日和她丈夫道格一起健身。
- “我每天早上都在锻炼，无论我睡得多么睡觉，”哈里斯已经说过。
- “我用升水瓶装水，当然，用来做哑铃。”
- 在椭圆机或跑步机上运动30分钟，或者游泳
- 如果周末有空，她会在SoulCycle上一小时的灵魂幸存者课程。
- 遵循地中海饮食。
- 享受游泳。
- 萨米尔·贝奇:“哈里斯副总统，我很荣幸能将这样一位鼓舞人心的榜样列入今年的榜单!继续激励美国人积极起来。”
